Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
|
98,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 54,55g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 91,14g.
Mittagessen: Banana, Quaker Oat. Abendessen: Terong Bakar, Fried Tofu, Indonesian Seasoned Tempeh, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
|