Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
|
77,3 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 68,18g | Eiw: 73,09g | Kohlh: 154,22g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Nespresso Кофе в Капсулах, Dolce Granto Сыр Пармезан, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Соусом Песто, Авокадо Авокадо, Красное Золото Икра Трески. Mittagessen: Monini Бальзамический Соус, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Суп Пюре, Буше Хлеб Кельтский. Abendessen: Салат Овощной, Фрикадельки из Индейки. Snacks/Sonstiges: Ананас, Десант Здоровья Биомороженое Семейный Актив, ВкусВилл Финиковый Сироп, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Хурма, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inna_Zubkova_'s Gewichtsverlauf
|