Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
|
56,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
929 kcal
|
Fett: 27,33g | Eiw: 63,67g | Kohlh: 103,60g.
Frühstück: Loacker Вафли с Ореховой Начинкой, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Maple Joe Кленовый Сироп , Му-У Молоко 1,5%, Ржаной Хлеб. Mittagessen: ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне , San Bonsai Соус Терияки , Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Сельдерей, Каравай Хлеб Ржаной, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Сельдерей, Loacker Вафли с Ореховой Начинкой. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chekurovaa's Gewichtsverlauf
|