Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 43,76g | Eiw: 102,12g | Kohlh: 141,34g.
Frühstück: Prozis Nut Mix Butter, Easy Chicken Pancake. Mittagessen: Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Gallette di Mais, Conad Insalata Classica. Abendessen: Conad Insalata Classica, Albume d'uovo, Grana Padano Grana Padano, Matt Gallette di Mais, Uovo. Snacks/Sonstiges: Bell Plantation PB2, Prozis Avena Istantanea , BPR Protein Oat Pancake, Mulino Bianco Fette Biscottate le Malto d'orzo, Albume d'uovo. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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