Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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110,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 61,36g | Eiw: 100,42g | Kohlh: 116,15g.
Frühstück: Гречневая Каша с Молоком, Мандарин, Окей Груша Конференс, Вода, Окей Манго. Mittagessen: Рыбные Котлеты, Омлет с Молоком. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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