Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
|
60,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 44,87g | Eiw: 40,71g | Kohlh: 107,45g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Здравушка Молоко 3,5%, Здоровое Питание Мюсли Хрустящие + Клетчатка . Mittagessen: Гиппо Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком, Котлета Куриная, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Nestlé Кит Кат. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
HelenVlada's Gewichtsverlauf
|