Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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100,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 155,70g | Kohlh: 220,80g.
Brunch: 서울우유 듀오안. Mittagessen: 탕수육, 간짜장. Abendessen: 파워닭 닭가슴살 아몬드맛, 파워닭 바질맛 닭가슴살. Nachtmahl: 보령 제로카보웨이, 보령 글루타민. Snacks/Sonstiges: 다논 액티비아 업 복숭아, 올리브영 구운아몬드. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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shimhwan56's Gewichtsverlauf
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