Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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397 kcal
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Fett: 18,11g | Eiw: 18,53g | Kohlh: 39,07g.
Frühstück: Озерский Сувенир Миндаль Иванович, Жареное Яйцо, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Ветчина Куриная, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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1995 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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allsito's Gewichtsverlauf
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