Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
|
83,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2185 kcal
|
Fett: 143,76g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 138,25g.
Frühstück: Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Кофе, Добрий Звичай Хлеб Бородинский, Богодуховское Масло Сливочное, Мандарины. Mittagessen: Моя Капуста Квашенная, Ашан Грудинка Свиная Б/К, Яйцо, Лук, Мойй Борщ со Щавелем, Добрий Звичай Хлеб Бородинский, Чеснок. Abendessen: Франция Сыр Бри Дижон, Сильпо Печенье Затяжное Мария с Высивками. Snacks/Sonstiges: Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Сладкий Красный Перец, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
mariya 231280's Gewichtsverlauf
|