Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 50,84g | Eiw: 102,34g | Kohlh: 143,03g.
Frühstück: En Linea Manjar, Gourmet Coco Rallado, Clara de Huevo. Mittagessen: Wasil Porotos Negros, Gourmet Carne Vegetal, Betarraga, Coliflor, Brócoli, Pimentón, Champiñones. Abendessen: Zapallo Italiano, Mi Tierra Carne de Soya, Espinacas. Snacks/Sonstiges: Loncoleche Protein Yogurt, Castañas de Caju, PF Jamón de Pavo Cocido, Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Minuto Verde Frutos del Bosque, Manzana Verde, Valor Chocolate 82% Cacao. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Mscott1908's Gewichtsverlauf
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