Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
|
41,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 82,24g | Eiw: 116,75g | Kohlh: 200,53g.
Frühstück: Голден Яблоко, Банан, Апельсин, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Вареное Яйцо, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Мистраль Пшено Шлифованное, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис. Abendessen: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Надежда Сыр Мягкий Крестьянскийa, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Олейна Подсолнечное Масло, Редька, Савойская Капуста, Редис, Помидоры, Огурец, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Виноград, Голден Яблоко, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Миндаль Миндаль, Апельсин, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Гранат, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Талицкий Молочный Завод Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eat_the_rainbow's Gewichtsverlauf
|