Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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46 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 72,04g | Eiw: 55,31g | Kohlh: 34,55g.
Frühstück: 아메리카노. Mittagessen: GS25 감동란, 네스카페 테이스터스 초이스 헤이즐넛, 키플 캘리포니아화이트크림베이컨컬리찹. Abendessen: 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스, 익힌 아스파라거스 (생야채), 딸기, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 소고기 꽃등심 (지방 0센치). Snacks/Sonstiges: 마카데미아 너트, 카페베네 아메리카노. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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