Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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106,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 25,00g | Eiw: 97,71g | Kohlh: 50,53g.
Frühstück: Café com Açúcar, Danone Iogurte Skyr Natural . Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Abóbora. Abendessen: Purê de Abóbora, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Pêssego, Nestlé Grego Light Tradicional, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Café. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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nascimentolarissa's Gewichtsverlauf
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