Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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84,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 50,22g | Eiw: 74,97g | Kohlh: 44,89g.
Frühstück: Queijo Parmesão (Duro), Adoçantes, Café. Mittagessen: Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Maçãs Fuji, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Casca de Limão, Gengibre, Crystal Água com Gás. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bruna_fd88's Gewichtsverlauf
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