Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 42,61g | Eiw: 85,43g | Kohlh: 93,37g.
Frühstück: Morrón, Colun Queso Laminado Light, Huevo, Loncoleche Protein Yogurt, Plátano Maduro, Minuto Verde Frutillas Congeladas. Mittagessen: Empanada de Pollo. Abendessen: Heinz Mostaza, Heinz Tomato Ketchup, Morrón, San Benito Yogourmet, Super Pollo Filetitos de Pollo, Pancho Villa Burritos y Wraps XL. Snacks/Sonstiges: Tika Popcorn Coco, Caramelo y Vainilla, Almendras. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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javigodoy's Gewichtsverlauf
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