Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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102 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 69,19g | Eiw: 119,29g | Kohlh: 233,87g.
Frühstück: Сахар, Мистраль Отруби Овсяные, Геркулес Геркулес Монастырский, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Рестория Пельмени Классические. Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, Глобус Сыр Маасдам Элит. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Nananiks's Gewichtsverlauf
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