Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 87,33g.
Frühstück: ПП Безе, Кофе, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле. Mittagessen: Колбаса куриная, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Макароны Отварные, Авокадо Авокадо. Abendessen: Авокадо Авокадо, Биточки куриные, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Burn Энергетик. mehr...
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2168 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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anna-ryabova's Gewichtsverlauf
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