Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 69,53g | Eiw: 120,03g | Kohlh: 201,28g.
Frühstück: Изюм, Каша Рисовая на Молоке, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Сметана 10%, Сырники. Mittagessen: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Домик в деревне Сметана 10%, Салат с кальмарами, крабовыми палочками и огурцом. Abendessen: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Sonstiges: Сыр Бри, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 10%, Сырники. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
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