Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 57,15g | Eiw: 95,93g | Kohlh: 155,36g.
Frühstück: Biosicilia Marmellata di Limoni di Sicilia, Alpro Soya Latte di Soia, Albume d'uovo, Oro Saiwa Biscotti. Mittagessen: Granarolo Ricotta Light, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Albume d'uovo, Uovo. Abendessen: Ecor Semi di Lino, Semi di Girasole Sbucciati, Selezione Casillo Farina tipo 2, Riso. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere , Le Bon Croccante alle Nocciole. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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eraeleo's Gewichtsverlauf
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