Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 76,73g | Eiw: 95,69g | Kohlh: 246,27g.
Frühstück: Молочная Сказка Ряженка 4%, Молочная Сказка Ряженка 4%, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Яшкино Крекер Французский, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Творог 5%, Чай, Алексеевское Сгущенное Молоко, Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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