Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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71 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 19,77g | Eiw: 64,77g | Kohlh: 98,21g.
Mittagessen: Perdigão Mortadela de Frango, Almeirão, Carne de Panela, Feijão Carioca. Abendessen: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mehr...
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1869 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Está maravilhosa, parabéns! 👏👏👏
09 Jan 20 vom Mitglied: Mabelly Pessoa
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Denise Marques Melo's Gewichtsverlauf
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