Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
|
83,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 44,92g | Eiw: 79,81g | Kohlh: 151,82g.
Frühstück: ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные, ВкусВилл Сухари "Сахарные", Избенка Молоко Безлактозное, Магнит Хурма, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Макароны Отварные, Индилайт Стейк Индейки "по-Мексикански". Abendessen: Куриные Котлеты, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, ВкусВилл Творог Мягкий с Черникой , Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekalo87's Gewichtsverlauf
|