Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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75,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 38,16g | Eiw: 78,37g | Kohlh: 143,29g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Рафинад, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Сыр Голландский, Рафинад, Гречка Отварная. Abendessen: Банан, Мандарины, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Tane4ka89's Gewichtsverlauf
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