Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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76,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 67,92g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 95,14g.
Frühstück: Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Оливковое Масло, Капустный Салат, Горбуша на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Сырок Глазированный. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
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