Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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85,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 45,23g | Eiw: 48,64g | Kohlh: 186,50g.
Frühstück: Alpenschmaus Laugenstangerl. Mittagessen: Parmesan (Hart), Thermomix Kartoffel-Gemüse-Püree. Abendessen: Hefebrötchen, Haribo Tropifrutti, Marabou Marabou Daim. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Smartielein's Gewichtsverlauf
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