Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
|
49 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 29,15g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 126,44g.
Frühstück: Мааг Финики с Косточкой, Помидоры, Ого Отруби Ржаные, Белозорие Кефир 1%, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Mittagessen: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Каждый День Клубника Замороженная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Яблоко, Белозорие Кефир 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные, Макфа Датские Медовые Пирожные, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Natura Сыр Сливочный, Каждый День Клубника Замороженная, Краски лета Витаминная Смесь. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|