Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 70,50g | Eiw: 49,22g | Kohlh: 174,45g.
Frühstück: Клубника, Мандарины, Ленивая Овсянка, Банан, Тыквенные Семечки, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Русское Море Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Abendessen: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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