Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 51,44g | Eiw: 94,40g | Kohlh: 127,82g.
Frühstück: Семена Льна, Творог (Обезжиренный), Рыбный жир, Арахис Обжаренный с Солью, Кабачковая Икра, Гороховая Каша, Куриное Филе Вареное, Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Морковь, Банан, Вареное Яйцо. Mittagessen: Mirel Торт Прага. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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