Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
|
59,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 90,50g | Eiw: 81,05g | Kohlh: 174,17g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Лента Банан, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Помидоры Черри, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Nordic Овсяноблин на Кефире, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Щи с Курицей, Домик в деревне Сметана 15%, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. Abendessen: Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Sen Soy Чипсы Нори с Васаби, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Чай, Dorblu Сыр с Плесенью, ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dashu1ya's Gewichtsverlauf
|