Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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91,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 85,20g | Eiw: 114,68g | Kohlh: 124,84g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Овсяные Хлопья. Mittagessen: Для Вас Хлебцы Классические, Зеленый Борщ. Abendessen: Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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PonchikTina's Gewichtsverlauf
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