Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 77,77g | Eiw: 91,76g | Kohlh: 180,91g.
Frühstück: Ehrmann Grand Dessert Творожный Лимонный Пай, Завод Алешина Палочка Хлебная Большая с Кунжутом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка". Abendessen: Конфетный Двор Мини-Зефир, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Даниссимо Deluxe Йогуртный Десерт с Белым Шоколадом, Кокосом и со Вкусом Молочного Шоколада, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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tashvaar's Gewichtsverlauf
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