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вчерашний Жорик даёт о себе знать.😭😭😭
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88,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 54,45g | Eiw: 106,56g | Kohlh: 62,61g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Mittagessen: Жареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лук, Яичный Белок, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Лук, Яичный Белок, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Кефир 2,5%, Апельсин, Яблоки (без Кожи), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Naika_05's Gewichtsverlauf
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