Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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89,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 46,74g | Eiw: 22,10g | Kohlh: 134,95g.
Frühstück: Уксус, Гречка с Кефиром, Уксус, Мёд. Mittagessen: Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Финик, Чай. Abendessen: Чай, Арахис, Золотой Изюм (без Косточек), Mixbar Изюм. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sakina_87's Gewichtsverlauf
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