Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2013
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98,3 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 19,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2481 kcal
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Fett: 95,51g | Eiw: 114,96g | Kohlh: 270,79g.
Frühstück: Great Value Fat Free Milk, Frosted Flakes. Mittagessen: Chad's Spaghetti, Crystal Light Grape, Baby Reds Roasted Garlic & Parmesan Mashed Potatoes, Chad's Green Bean Casserole. Abendessen: Crystal Light Grape, Chad's Green Bean Casserole, Hamburger Helper - Ultimate Cheeseburger Macaroni. mehr...
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2466 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 15 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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dramadr's Gewichtsverlauf
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