Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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83,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 57,80g | Eiw: 86,70g | Kohlh: 35,21g.
Frühstück: Queijo Parmesão (Duro), Adoçantes, Café. Mittagessen: Jiló Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Suco de Maracujá. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bruna_fd88's Gewichtsverlauf
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