Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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51,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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672 kcal
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Fett: 14,19g | Eiw: 62,81g | Kohlh: 74,25g.
Frühstück: Chef Aceite Maravilla, Té Supremo Te, Huevo, Tomates, Unimarc Pan Pita Integral. Mittagessen: Queso Mozzarella, La Preferida Jamón Pierna, Santa Isabel Carne Molida 4% Materia Grasa, PF Pechuga de Pollo Cocida (25g), Habas. Abendessen: PF Pechuga de Pollo Asada, Té Supremo Te, Tomates, Unimarc Pan Pita Integral. Snacks/Sonstiges: Loncoleche Protein Yogurt. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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