Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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45,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 46,04g | Kohlh: 36,34g.
Mittagessen: 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 버섯볶음, 곱창구이. Abendessen: 갓김치, 깍두기, CJ 햇반, 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 비비고 미역국, 계란후라이. Snacks/Sonstiges: 제로베이커리 부러우니, 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 아메리카노. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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