Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
|
74,6 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 83,51g | Eiw: 95,57g | Kohlh: 161,19g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro. Mittagessen: Nespresso Café, Ninfa Bolachão de Mel. Abendessen: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Sonstiges: Pêssego, Abacaxi, Kiwi, Mamão Formosa. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rosana SR's Gewichtsverlauf
|