Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2013
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66,1 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2419 kcal
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Fett: 121,00g | Eiw: 97,30g | Kohlh: 155,71g.
Frühstück: Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, 2% American Cheese Slices, Splenda with Fiber, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Sharp Cheddar Cheese, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Long Island Iced Tea, Ranch Salad Dressing, House Salad (No Dressing), Steamed Broccoli, Mesquite Grilled Salmon. Snacks/Sonstiges: VIA Ready Brew - Iced Coffee (Lightly Sweetened), Hazelnut Spread, Semi-Sweet Chocolate Morsels, Mini Chips Ahoy! (Package), Natural Light Beer, Original Corn Chips, Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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