Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
|
70,2 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 53,80g | Eiw: 153,49g | Kohlh: 137,36g.
Frühstück: Пикник Батончик, Hydrolyzed Collagen Liquid, Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Киви, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Свеклы, Активиа Питьевой Йогурт, Морковь, Помидоры, Шампиньоны, Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Брокколи. Abendessen: Мёд, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кальмар. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, QNT Delicious Whey Protein Belgian Chocolate, Простоквашино Творог 2%, Активиа Питьевой Йогурт, Миндаль Миндаль, Зеленый Луг Ряженка 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
loguna2004's Gewichtsverlauf
|