Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 79,76g | Eiw: 111,36g | Kohlh: 172,74g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Плов с Говядиной, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Кофе с Молоком и Сахаром, Соленья, Жареное Яйцо, Плов с Говядиной, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кекс, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Плов с Говядиной, Рыба на Пару. Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Командор Самса с Мясом Говядины . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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