Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
|
87,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 50,06g | Eiw: 59,93g | Kohlh: 189,62g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Батон, Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Яблоко. Abendessen: Bio Max Био-Йогурт Клубника-Земляника-Микс Семечек, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Sonstiges: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Батон, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
volgyna.lyuba's Gewichtsverlauf
|