Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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119,7 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 67,79g | Eiw: 81,88g | Kohlh: 115,54g.
Mittagessen: Fricassê de Frango, Cebolas, Couve Refogada, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Batata Doce. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Couve Refogada, Fricassê de Frango. Snacks/Sonstiges: Leste Granola sem Açúcar, Languiru Iogurte Light de Morango, Sadia Peito de Peru Light, Queijo Mozzarella, Sorvete com Cobertura de Chocolate, Jasmine Cookies Integral Limão. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Tatá_81's Gewichtsverlauf
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