Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
|
54 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 51,93g | Eiw: 47,74g | Kohlh: 119,55g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Sen Soy Чипсы Нори. Snacks/Sonstiges: Печенье к Чаю, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Банан, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МариКрис's Gewichtsverlauf
|