Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
|
58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
404 kcal
|
Fett: 18,56g | Eiw: 15,53g | Kohlh: 44,60g.
Frühstück: Jagung Rebus. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Udang Goreng, Nasi Putih. mehr...
|
|
1496 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Pilates - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Frankenbrain's Gewichtsverlauf
|