Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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58 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 64,72g | Eiw: 52,71g | Kohlh: 225,49g.
Frühstück: Зеленый Чай, Сердце Свиное, Морковь по-Корейски, Азбука Вкуса Хлеб Финский Злаковый. Mittagessen: Astoria Соус Сметанный с Грибами, Ермолино Вареники с Картошкой . Abendessen: Магнит Слива, Горячая Штучка Чебупицца. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пикник Батончик, Варенье, Кофе. mehr...
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1495 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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