Slow but sure
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97,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 19,88g | Eiw: 50,92g | Kohlh: 55,92g.
Frühstück: Ikan, Tahu Kukus. Mittagessen: Tahu Kukus, Ikan, Wortel, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Perkedel Jagung, Kartika Sari Pisang Bolen. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Kamu_bisa's Gewichtsverlauf
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