Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
|
58,8 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 51,31g | Eiw: 99,70g | Kohlh: 143,70g.
Frühstück: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Каждый День Форель Слабосоленая, Delba Цельнозерновой Хлеб, Мистраль Пшеничная Каша, Кофе с Молоком. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Классический, Monini Оливковое Масло, Руккола, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Помидоры Черри. Abendessen: Котлеты из Индейки, Приготовленная Тыква. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка Моя, Груши, Zero Сироп Маракуйя, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
StroinayaT's Gewichtsverlauf
|