Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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65,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2912 kcal
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Fett: 163,79g | Eiw: 109,42g | Kohlh: 257,24g.
Frühstück: Халва Norsu, Жако Зефир Классический , Кекс Творожный, Творог 9%. Mittagessen: Пирятин Сыр Голландский, Селянське Масло Сливочное, Молоко Від Фермера Хліб Львівський З Соняшником, Оливье с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кекс Творожный, Халва Norsu. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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