Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
|
80,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 71,55g | Eiw: 78,53g | Kohlh: 164,09g.
Frühstück: Myprotein Глюкоза. Mittagessen: Мусс Ешь Деревенское, Grow Food Каша Пшенная с Тыквой, Egg, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Milk. Abendessen: Pine Nuts (Pignolias), Egg, Lindt Молочный Шоколад с Миндалем, Rainbow Варенье Черносмородиновое, ВкусВилл Творог из Козьего Молока. Snacks/Sonstiges: Almonds , Фермерский Продукт Ряженка из Козьего Молока. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komarova.olga1's Gewichtsverlauf
|